我认真的点着头用心在记曹老师说的每一个字,因为我知道现在我所听到的知识,可能都是书本上没有的,是曹老师毕生的精华所凝练出来的。
气足不思食,人表达自己情绪的方式有很多,当我们高兴的时候就会哈哈大笑,而当我们心情郁闷的时候,就会生闷气。大家应该都有这种感觉,那就是生气之后,感觉肚子都饱了,什么都吃不进去了,有时候我们常说的一句话“气都被你气饱了”,就是这个道理。气运丹田,说的就是丹田气,武侠小说中,那些高人闭关修炼,很长时间就不进食,这就是因为体内精气神充足的作用,从而使他没有了食欲,也感觉不到饿。因为人体内的气起到了很大作用,它可以促使人体内达到一定的循环,从而保护人体内的各种器官。
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