一次总得约上几十上百人一起跑，每个人的配速很难保证水平相近。
再则，跟这些夜跑团的活动时间也很难配合。
另一个方法，就可能有点浪费了。
为了节省时间，高兴一上来就是下午刚刚尝试过的那种变速跑，预计这一次应该不会超过五公里的距离，便将慢跑时的配速全面、大幅提高。
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武修唯尊 第七十章 再遇通玄境强者
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