第一小等境界，明劲，炼物质（食物、能量、丹药），转化为能量强化肉体魄，物质与魄（肉体）合一，肌肉力量增长，全身体质提高。物质滋养魄肉成长，也滋养魂，此为后天境界，寿元100岁+，大成圆满者为武道高手。
红尘道图 第六章 机缘
红尘道图 第七章 超脱经
逆袭：被绿后，我骑着单车一挑五 第一章：千里走单骑，为爱冲锋！
逆袭：被绿后，我骑着单车一挑五 第三章：苏阳当场怒怼！拳拳到肉！
红尘道图 第十五章 序列
逆袭：被绿后，我骑着单车一挑五 第二章：对的人，永远不怕来的晚！
红尘道图 第二章 未来
红尘道图 第四章 伪造
红尘道图 第十二章 热身
逆袭：被绿后，我骑着单车一挑五 第四章：女主人公出场，苏阳绝杀！
古玉仙缘 第一十一章 逆天改命
红尘道图 第三章 县况
红尘道图 第八章
红尘道图 第十四章 荣耀由谁捍卫？
红尘道图 第十一章 祭典
逆袭：被绿后，我骑着单车一挑五 第五章：苏阳！整顿情场的时代先锋！
开局：为爱冲锋，屈辱中觉醒仙医 第9章 我要让他身败名裂
开局：为爱冲锋，屈辱中觉醒仙医 第8章 金针驱寒
红尘道图 第十三章 打十个
开局：为爱冲锋，屈辱中觉醒仙医 第4章 情景重现，屈辱中觉醒仙医血脉
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