在这一过程中，白素首先学会了接纳自己的全部，包括过去的痛苦、自身的优点与不足。通过静心冥想、感恩练习以及慈悲冥想，她逐渐唤醒了内心的爱之源，并让这种强大的生命宇宙能量流淌于她的精神生活和现实生活中，滋养着她的心灵成长。
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