作者:纳兰导师 返回目录 加入书签
-焦虑(Anxiety):对于现实或预期中的问题过度紧张和不安。
-嫉妒(Envy):对他人的成就或所拥有之物产生不悦并渴望占有。
2.**负面思维模式:**
-责备与自责(Blaming and Self-blame):将问题归咎于自己或他人,而非寻求解决问题的方法。
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