从引体向上到哑铃弯举，再做俯卧撑和单腿深蹲...每天所有项目做完大概要花费一个小时时间。
他坚持了四个多月，现在的身体对比以前已经好太多了，至少他现在再负重跑上八公里，已经不会再像刚开始时那样趴地成狗了。
进入游戏后，有了预知未来的能力 第32章 利益勾结
进入游戏后，有了预知未来的能力 第33章 许斐的选择
叫你送外卖，没叫你送到地府啊 第2章 找到工作就分手
开局，我奶微信通三界 第1章 恭喜你抢到财神的红包
进入游戏后，有了预知未来的能力 第41章 升职
叫你送外卖，没叫你送到地府啊 第3章 帮聂小小报仇
进入游戏后，有了预知未来的能力 第28章 二人合作
进入游戏后，有了预知未来的能力 第30章 公司突发事故
进入游戏后，有了预知未来的能力 第38章 危险降临
开局，我奶微信通三界 第2章 全网关系谁比我更硬
进入游戏后，有了预知未来的能力 第24章 奇怪的新闻
进入游戏后，有了预知未来的能力 第29章 医院
进入游戏后，有了预知未来的能力 第34章 项目暂停
进入游戏后，有了预知未来的能力 第40章 公司计划再次启动
进入游戏后，有了预知未来的能力 第37章 林业的提醒
开局，我奶微信通三界 第3章 欠债还钱天经地义
叫你送外卖，没叫你送到地府啊 第1章 送外卖寿命成负的了
进入游戏后，有了预知未来的能力 第53章 梦境预示
进入游戏后，有了预知未来的能力 第39章 林海的盘算
进入游戏后，有了预知未来的能力 第49章 困难
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