“宗先哥，我这个徒弟啊，他听不懂这些高深的理论...他只..”
宗先嫌弃的看着我，“罢了，那我先教你一套呼吸吐纳之法，让你先感受一下身体里面的气脉流动，当你的体内气脉运转起来，才能内功外放，意指气到！”
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