炼体拳，内养气血精髓，外养筋骨皮肉。
而将皮肉筋骨、血气之力视为先天拙力，是大力胜小力的蛮兽行径，常常嗤之以鼻。
虽说，道家法门看似不关注现有“肉体”的修炼，但随着修为境界的提升，其实自身的“肉体”也在不断地蜕变。
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