练体可分为：凡蜕，筑体，天练，千骨，重生，窥神。其中天生特殊体质者，为天生天练境。
风晓曦点了点头，与夜云天一同踏入结界，他们是最后一个进入的，进入的同时，结界通道也关闭。
后来被眼前的这位女子所救，历经种种磨难，终于将经脉恢复，最终，这位女子也因她而死。
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