“睡”字，拆分为“目”和“垂”。程顺歇精神瞬间矍铄了起来，说道，先屏气凝神，微微地闭上眼睑，垂下双目，然后臆想着目观鼻，鼻观嘴，嘴观心，臆想数次，然后神游于外，心归于虚静，就很快睡着了。运用到医学上，可以治疗失眠症。
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