作者:小可爱的春天 返回目录 加入书签
如果长期下去,很可能会因为力量使用不当,伤了自己。
这让北林不免得大吃一惊!
谁家热身用80斤的哑铃?闹呢!
“你说得对,只有对肌肉考验大了,力量才能快速提升。”
小技巧:按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹;按 回车[Enter]键 返回章节目录,按 ←键 回到上一章,按 →键 进入下一章。